Pozdrav! Zovem se Marko, imam 46 godina i već više od dva desetljeća radim kao fitness mentor i savjetnik za kondicijsku pripremu i životne navike.
Kao mlađi trener, u dvadesetima i ranim tridesetima, vjerovao sam u klasičnu mantru: "što više znoja, to bolji rezultat". Provodio sam sate u dvorani, dizao maksimalne težine i forsirao tijelo do krajnjih granica. No kada sam prešao 40. godinu, primijetio sam nešto ključno — tijelo zrelog muškarca više ne reagira pozitivno na iscrpljivanje.
Moja ključna spoznaja:
Nakon 40-e, cilj tjelovježbe nije umoriti se do iznemoglosti, nego napuniti tijelo energijom, stimulirati prirodnu proizvodnju muških hormona, ojačati tetive i zadržati visoku mentalnu oštrinu za svakodnevne životne izazove.
Kako je nastao program "Energija i Ravnoteža"
Pravi poticaj za stvaranje ovog sveobuhvatnog sustava bio je moj dugogodišnji prijatelj Goran. Gledajući kako gubi snagu, motivaciju i nekadašnji muški polet pod pritiskom posla i godina, odlučio sam spojiti sva svoja znanja iz kineziologije, fitoterapije i cirkadijalne biologije u jednostavan protokol.
Kada smo Gorana u 90 dana vratili u vrhunsku formu — bez ekstremnih dijeta i bez iscrpljivanja — shvatio sam da tisuće muškaraca u Hrvatskoj prolaze kroz istu situaciju. Zato sam odlučio pokrenuti ovaj portal i ponuditi cjelovit sustav vođenja.
Moji Certifikati i Stručno Usavršavanje
Vjerujem u stalno obrazovanje temeljeno na provjerenim znanstvenim spoznajama i praktičnom radu s klijentima:
- Stručni studij kineziologije – smjer Kondicijska priprema sportaša i rekreativaca (Zagreb)
- NASM Certified Personal Trainer (CPT) – Međunarodna licenca za fitnes i funkcionalni pokret
- Specijalist za mušku dugovječnost i navike – Edukacije iz područja cirkadijalnog ritma i prehrane
- Mentorstvo za prirodnu mikronutriciju – Dubinsko razumijevanje adaptogena, minerala i standarda čistoće (GMP/ISO)
Želite razgovarati o vašim ciljevima?
Prijavite se za kratak, neobavezan 15-minutni telefonski razgovor gdje ćemo proći kroz vaše trenutne navike i postaviti prve korake.
Prijavi se za Besplatan Razgovor →